花粉症対策
日に日に温かくなってきました。
春に近づいてくるのは嬉しい事ですが、私の場合、花粉症という強敵が待ちかまえています。しかも近年、夏が暑いので花粉の量も尋常ではなく年々症状は重くなるばかり。鼻づまりに始まり、目の痒み、頭痛。頭がぼーっとして怠い状態が続きます。
そこで色々と調べたのですが、まず鼻。うちには蒸気で鼻を洗浄する「鼻すっきり喉すっきり」という機械があるのですが、これも重度の症状がでてくるとあまり効果がありません。そこで直接的な手段としては鼻の穴にメンタームを塗ると良いと書いてあったので半信半疑でやってみたところ、これが結構効きます。メンターム独特の清涼感で詰まっている鼻もスーっとして気持ちいいです。おすすめです。
次に目なのですが、これはまずはマスクをして花粉を吸い込まないようにする事。次に物理的な手段としては目を洗浄する場合があると思うのですが、これはやり過ぎに注意だそうです。それから睫毛も一緒に洗ってしまうと、その睫毛についた花粉が液体について、その中で目を洗ってしまう事になり、そうなるとこれは逆効果なので睫毛を綺麗にしてからやる事がポイントです。
さらにグレードアップするとゴーグルをかけるという事ですが、最近は花粉症用のゴーグルも売られていますね。ちょっと抵抗があってこれはまだ試していないのですが、調べてみると水泳のゴーグルを代用している人がいるようです。うちには色つきゴーグルしかないので、この方法も試せていないのですが、更に強者はゴーグルの中に水を入れているそうです。
と、こんな風に花粉症対策を必死に調べている私を尻目に花粉症歴30年の母は泰然自若としています。何せ花粉症という言葉が認知されていなかった頃からの花粉症患者ですから年期が違います。私もそれくらい経てば動じなくなるんでしょうか――。